Z publikacji dowiesz się:
- Jak efektywnie negocjować swoje potrzeby z bliskimi w celu dbania o własne dobrostan?
- Dlaczego jest wartościowe przearanżowanie przestrzeni domowej i stworzenie osobistego miejsca dla siebie?
- Dlaczego ważne jest, aby zacząć rozmawiać z samym sobą przed podzieleniem się swoimi potrzebami i oczekiwaniami z innymi?
- Jakie konsekwencje może mieć komunikacja swoich potrzeb w relacji?
- Które granice mają większe znaczenie - moje czy partnera?
- Jak znaleźć w sobie siłę do podejmowania decyzji i działań?
- Jakie kroki podjąć, aby stworzyć w sobie dobrą przestrzeń dla siebie?
